Comment vitre mieux le plus longtemps possible. Préface du Gilbert Trigano. Grâce à des conseils simples, on peut diminuer les risques de chute, conserver sa mobilité, sa vue, sa mémoire et son moral. Pour la première fois, il ne s'agit pas d'acheter de la jeunesse à un démon quelconque mais de trouver en soi des ressources pour s'adapter et optimiser ses forces. Ce livre s'adresse à tous ceux pour qui le droit à la santé est avant tout un devoir de maintien de son intégrité et de son autonomie. Et à ceux qui souhaitent aider leurs parents en leur apportant ces conseils optimistes.
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